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六盘水能代孕的公司:有一种崩溃,叫夏天的孕
来源:http://www.dtsia.cn  日期:2019-04-29

  对孕妈来说,最难熬的季节恐怕就是夏天了,夜里睡个觉真是各种难熬,说多了都是泪:

  1、空调不起作用

  怀孕后,女性的身体内犹如存放了一台内部烤箱,源源不断向外输送热量,空调的温度已经开到最低,全家人处于冰冻模式,而孕妇还在摇扇子,好热啊好热啊!老公在一旁盖着棉被,一旁的孕妇只能绝望地擦拭着汗水,为什么这么热,为什么这么热?

  

  2、一整晚都在上厕所

  汗出得多,意味着需要不停的喝水,然后,就要不停的上厕所,尿频的孕妈伤不起!碎片式睡眠,睁着眼数羊,好不容易进入梦乡,一阵尿意袭来,很不情愿地起身,厕所跑了一趟又一趟,回来又睡不着了!苍天啊,大地啊,我什么时候才能好好睡个整觉?!

  

  3、鼻炎患者伤不起

  话说夏天的夜晚开空调,有鼻炎的孕妈有得忙了,鼻涕犹如黄河之水滔滔不绝,关键还不能躺下,躺下就鼻塞啊,堵到喘不上气儿,想想保命为大,只好坐着睡了一夜,这酸楚隔了几年再回忆起都泪流满面!

  

  4、整夜整夜睡不着

  孕晚期,孕妈肚子很大了,宝宝仿佛也感受到了夏季的燥热,胎动也明显多了起来,加上孕妈在生产前的焦虑情绪,整晚整晚睡不着对孕妈来说已经不是什么新鲜事,睁着眼到天亮!

  

  夏天的孕妈真不容易,默默心疼中!话说有没有什么方法能减轻这些难受的劲儿?下面几点注意事项供孕妈们参考:

  1、睡觉前冲个凉。有的孕妈因为行动不便,一天都待在空调房里,没出汗自然也不想洗澡,其实晚上睡觉前用温热水冲个凉会让人舒服很多哦,孕妈不要先麻烦;

  2、少吃冷饮。对孕妈来说,几口冰凉的六盘水能代孕的公司:有一种崩溃,叫夏天的孕冷饮的确会让人舒服很多,可如果睡眠不好的话最好少吃冷饮,冷饮含糖量高,越吃越渴,喝水量增多,夜起频率也增大了,严重影响睡眠;

  3、不要一直开空调。室内时不时通通风,吹吹电扇,对孕妈会更有利,同时孕妈出汗后要勤换内衣,最好穿着轻薄的棉麻裙子,保持清爽。

  4、白天保持一定的运动量。孕妈白天可以找一些清凉的场所多散散步,保持一定的运动量,轻微的疲惫感,有助于晚上更好入眠。

  END

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